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お題「健康」

　血圧、血糖値が気になり、そのために腎臓や眼が気になる。おそらく血がドロドロになって、血管壁や毛細血管などが相当痛んでいるに違いない。

　それで腎臓や眼が気になるのだが、これを何とか毎日の食事と歩くことで改善したい。それも何とか10、11、１２月の３ヶ月で、つまり年内に改善したい。

　３ヶ月で無理なら、せめて来年の３月末まで、半年で改善する目標で頑張ろうと思う。

　専門家に聞かせたら一笑に付されるかもしらないが、自分の体なのだから目標に向かって努力しようと思う。